My Life My Journey

アラフィフ世代 日々の心境、色んなこと、

アラフィフ

★海兵隊ブートキャンプの動画★

海兵隊の育成プログラム~ ビリー隊長やないけど、マリンコーのブートキャンプ。 何を隠そうキャンプを生き抜いてこそ、海兵隊に入隊できるのだ~ 知り合いや、過去にお付き合いした人の中に海兵隊の方々はいましたが~ とにかくハードコアでしたなw あはは…

★タヒチアン:大好きな振り付け★

レオラニ先生。 カリフォルニアを拠点に教えてらっしゃるみたいで、もしかしたら過去に日本にもワークショップなんかで来日されていたかも? カリフォルニアには、Nonosinaというポリネシアンのダンスチーム・スタジオがありますが、ここのダンスチームがす…

★タヒチアン:基礎ステップでエクササイズ★

かれこれー、子供が生まれる前にかじった習い事w 当時、海外生活をしていた私ですが~ そ そ それは~ポリネシアンダンス 通っていた教室では、メインにタヒチアンをしていて、アパリマ、たまにハワイアンフラ、で、ごくまれにサモアンなんかもしてましたが…

★鈴木紗理奈さんが乗馬~★

鈴木紗理奈さんが、乗馬をなさっていたなんて~ビックリw そして、障害飛越競技で入賞をされていて、これまたビックリw すごく熱心な方で、その乗馬姿が凛々しく、益々応援したくなりましたよ。 紗理奈さんて、昔、レゲエダンスとかしてませんでした? そ…

★フリパラツイスト~アラフィフダイエット★

皆さんは、ご存じでしょうか? フリハラツイスト? 知り合いの、そのまた知り合いの~方が毎日されているということで、調べてみましたw なんと、30秒だけでいいらしいですよ~ 30秒を一日に2セットほどで、 ホントっ? 代謝が上がるという、そして体内の…